Méditation adultes

Le 06/11/2018 de 18:30 à 19:45 - Chaque semaine jusqu'au : 19/12/2018

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Séance de bien-être, détente et sérénité par la pratique de la pleine conscience, d'étirements, d'exercices d'ancrage et de revitalisation énergétique.

● Expérimentez un moment de bien-être, de détente, de ressourcement et de sérénité.

● Prenez conscience de votre corps physique, psychique et émotionnel.

● Prenez du recul sur les situations que vous vivez.

● Apprenez à gérer vos émotions et à apaiser vos maux.

● Développez votre attention et vivez pleinement l'instant présent


La pratique régulière est la plus bénéfique, comme un entraînement physique régulier est nécessaire pour avoir de meilleurs résultats sportifs.

Séances accessibles à tous, débutants ou pratiquants d'autres approches de bien-être.

Lieu : Saint Vincent du Pendit (46400)

Tarif : 15€ la séance (forfait 10 séances : 120€)
 

Pensez à amener votre tapis de sol, éventuellement un coussin (de méditation ou classique), un plaid ou une petite couverture.

Le nombre de places étant limité, les inscriptions sont nécessaires.

Renseignements et inscriptions au 07.86.18.88.34.


Elodie Fouilhac.Thérapeute Relationnelle.
Thérapie adultes et adolescents.
Thérapie individuelle et de couple.
Méditation adultes et enfants.
Conscience et harmonie de l’Être.

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