Méditation adultes

Le 07/12/2018 de 12:30 à 13:45 - Chaque semaine jusqu'au : 22/12/2018

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● Expérimentez un moment de bien-être, de détente, de ressourcement et de sérénité.

● Prenez conscience de votre corps physique, psychique et émotionnel.

● Prenez du recul sur les situations que vous vivez.

● Apprenez à gérer vos émotions et à apaiser vos maux.

● Développez votre attention et vivez pleinement l'instant présent 

La pratique régulière est la plus bénéfique, comme un entraînement physique régulier est nécessaire pour avoir de meilleurs résultats sportifs.

Séances accessibles à tous, débutants ou pratiquants d'autres approches de bien-être.

 

Où : Prudhomat (46130)

Quand : Vendredi 7 décembre 2018 de 12h30 à 13h45

Tarif : 15€ la séance ponctuelle
 

La salle est équipée de tapis de sol et de coussins de méditation.
Pensez à amener un plaid ou une petite couverture.

Le nombre de places étant limité, les inscriptions sont nécessaires.

Renseignements et inscriptions au 07.86.18.88.34.

Elodie Fouilhac.Thérapeute Relationnelle.
Thérapie adultes et adolescents.
Thérapie individuelle et de couple.
Méditation adultes et enfants.
Conscience et harmonie de l’Être.

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