Méditation (accessible à tous)

Le 21/01/2018 de 10:00 à 12:00

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  • 20€
  • Durée : 2h

2 heures de pratique de la méditation de pleine conscience pour découvrir et s'initier à cette approche qui permet de se recentrer sur soi et d'être plus serein dans son quotidien.

Cette séance est accéssible à tous.

Vous trouverez dans la salle à votre disposition des tapis de sols ainsi que des coussins de méditations.

Il est conseillé de porter des vêtements amples et confortables et de prendre un plaid ou une petite couverture.

A bientôt pour un moment de découverte, de détente et d'expérience de la pleine conscience.

(Le nombre de place étant limité, inscrivez-vous au plus tôt).

  • 0786188834
46130 Prudhomat