Pratique de la pleine conscience

Le 05/06/2018 de 18:30 à 19:45

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  • Salle des fêtes - Saint Vincent du Pendit
  • Durée : 1h15

« Quelques grammes de pratique valent mieux que des tonnes de théories. »

Je vous propose une séance de pratique de Pleine Conscience :

- Méditations guidées : respiration et présence, météo intérieure.
- Pratiques guidées : prendre conscience de son corps et de ses ressentis, se centrer sur l’instant présent.

Un moment de bienveillance et de travail sur le bien-être et la sérénité physique, mentale et émotionnelle.

Vivre l’instant présent et reconnaître ce qui est, sont des clés du bonheur.

15€ la séance.
55€ le forfaot de 4 séances.
Inscription nécessaire.

Renseignements et inscriptions au 07.86.18.88.34.

A bientôt ⭐️

Elodie Fouilhac.
Thérapeute Relationnelle.
Psychothérapie. Pleine Conscience.
Gestion des émotions.
Adultes et adolescents.
Séances individuelles ou de couple.
46400 Saint Vincent du Pendit
Tel : 07.86.18.88.34. - Siren : 801713447
 

  • 07.86.18.88.34.
Salle des fêtes 46400 Saint Vincent du Pendit